Il ruolo del locus of control e della regolazione emotiva  Per decenni la realtà in cui viviamo è stata descritta attraverso il modello VUCA: un mondo volatile, incerto, complesso e ambiguo, in cui la sfida principale era comprendere i rischi e riuscire a pianificare in scenari instabili.   Oggi, tuttavia,...Approfondisci

«Nessun cambiamento può avvenire se non nasce nelle coscienze come autonoma e creatrice volontà di rinnovarsi e di rinnovare» ha scritto un editore e pensatore che ha lasciato il segno, pur essendo vissuto soltanto fino all’età di venticinque anni. Ricordare Piero Gobetti e la sua drammatica fine, in un ospedale nei...Approfondisci

La trappola dell’extra-pensiero Pensare è una delle capacità più preziose dell’essere umano. La parte del nostro cervello più recente ed evoluta è la corteccia prefrontale che si occupa di farci riflettere, di analizzare, di decidere, dunque di pensare. Cartesio sosteneva che...Approfondisci

Che cos’è davvero la mindfulness Negli ultimi anni la mindfulness si è inserita con slancio nei percorsi di coaching e nelle organizzazioni. Se ne sente parlare spesso e sempre di più viene citata dovunque si parli di benessere lavorativo. Ma di cosa si tratta esattamente? In parole semplici, la mindfulness è la capacità...Approfondisci