Che cos’è davvero la mindfulness Negli ultimi anni la mindfulness si è inserita con slancio nei percorsi di coaching e nelle organizzazioni. Se ne sente parlare spesso e sempre di più viene citata dovunque si parli di benessere lavorativo. Ma di cosa si tratta esattamente? In parole semplici, la mindfulness è la capacità...Approfondisci

«La memoria è un vaccino contro l’indifferenza. Perché l’indifferenza è più colpevole della violenza» ha spiegato una volta Liliana Segre, la cui testimonianza di sopravvissuta all’Olocausto è viva anche grazie al supporto dell’editoria che diffonde le storie della Shoah. Ma...Approfondisci

Ogni dicembre, quando si avvicina la fine dell’anno, accade qualcosa di prevedibile e potentissimo: la mente si apre all’idea del cambiamento. È come se il passaggio simbolico da un anno all’altro creasse un “reset temporale” che ci autorizza a pensare...Approfondisci

Con l’avvicinarsi delle feste, ho ripreso in mano Bastoncino, quel libro che avevo lasciato sul comodino qualche tempo fa e che mi aveva ispirato il precedente articolo. Rileggendolo qualche sera fa con i miei bambini, è nata in me l’idea...Approfondisci

La trappola della lettura del pensiero Proseguendo nella nostra esplorazione delle conversazioni difficili iniziata con l’analisi della loro struttura e della trappola della verità unica, vorrei porre attenzione su un meccanismo ricorrente. Spesso i coachee mi dicono: «Il mio collega...Approfondisci

«Le due cose più importanti da sapere sulle persone che cerchiamo di aiutare a cambiare sono: che cosa vogliono davvero, e cosa fanno per non arrivarci» (Kegan & Lahey, Immunity to Change). Tutti vogliamo cambiare, ma qualcosa ci trattiene. Tutti...Approfondisci

Due versioni, una sola conversazione Vi ricordate il manager di cui vi ho parlato nell’articolo precedente? Doveva comunicare il mancato rinnovo di un incarico a un collaboratore e si era preparato con cura, ma la conversazione era comunque degenerata. «Ho...Approfondisci

Nel coaching, la tecnologia può amplificare la riflessione, ma non sostituire l’unica vera competenza che ci rende umani: la presenza. Prova a chiedere a un’Intelligenza Artificiale di scrivere una domanda potente per iniziare una sessione di coaching. In pochi secondi...Approfondisci

Quando il dialogo diventa una trappola Un mio cliente, manager esperto, doveva comunicare a un collaboratore il mancato rinnovo di un incarico. Si era preparato con cura: dati, motivazioni, argomenti chiari. «Avevo tutto sotto controllo», mi ha detto. Eppure, in...Approfondisci

Hai mai avuto la sensazione di star correndo sempre più veloce senza mai arrivare da nessuna parte, come se fossi su un tapis roulant? Ti riconosci in quel collega che, nonostante i successi, è perseguitato dal dubbio di non essere...Approfondisci