Ci sono persone che vorremmo fossero diverse. Più presenti, meno critiche, più disponibili, meno impulsive. Persone da cui aspettiamo una parola, un comportamento, una conferma. E spesso una parte considerevole delle nostre energie psicologiche finisce proprio lì: nel tentativo di...Approfondisci

Vi siete mai chiesti “Chi sono al lavoro?” È una domanda tutt’altro che semplice, perché porta con sé una riflessione più profonda e apre la strada a interrogativi significativi: quale ruolo scelgo di occupare? Quale immagine di me voglio trasmettere...Approfondisci

Pensare al proprio pensiero Perché due persone con la stessa preparazione affrontano una situazione ottenendo risultati completamente diversi? Come mai qualcuno riesce a cambiare rapidamente approccio quando una strategia si rivela inefficace, mentre altri continuano a percorrere la stessa strada senza accorgersi...Approfondisci

Quando il limite smette di essere un ostacolo Per gran parte della nostra vita impariamo a guardare i limiti come qualcosa da combattere. Li associamo a ciò che ci manca, ai nostri difetti, alle fragilità, agli ostacoli che ci impediscono...Approfondisci

La nuova ossessione: avere una vita “giusta” C’è stato un tempo in cui il successo era il desiderio di alcuni. Oggi sembra essere diventato un dovere di tutti. Non ci viene più semplicemente chiesto di vivere, ma di farlo nel...Approfondisci

Negli stessi anni in cui l’umanità è tornata a orbitare attorno alla Luna con la missione Artemis II, conclusasi l’11 aprile, si riapre una domanda che non riguarda soltanto lo spazio, ma tocca in profondità anche la nostra esperienza quotidiana: cosa succede quando cambiamo...Approfondisci

Non tutti i team che funzionano davvero sono quelli che vanno sempre d’accordo. Nelle dinamiche di gruppo, ciò che fa la differenza non è solo quanto si è allineati, ma come si costruisce il pensiero collettivo. È proprio nell’equilibrio tra accordo e differenza che nel tempo si gioca la qualità...Approfondisci

Quando la paura si traveste da razionalità Davanti a un’opportunità, un progetto nuovo, una candidatura, una conversazione importante da affrontare, spesso dentro di noi sentiamo una voce: “Non sei pronta”, “Meglio aspettare”, “Se fallisci, sarà peggio”. Quella voce non urla,...Approfondisci

Che cos’è davvero la mindfulness Negli ultimi anni la mindfulness si è inserita con slancio nei percorsi di coaching e nelle organizzazioni. Se ne sente parlare spesso e sempre di più viene citata dovunque si parli di benessere lavorativo. Ma di cosa si tratta esattamente? In parole semplici, la mindfulness è la capacità...Approfondisci

Ogni dicembre, quando si avvicina la fine dell’anno, accade qualcosa di prevedibile e potentissimo: la mente si apre all’idea del cambiamento. È come se il passaggio simbolico da un anno all’altro creasse un “reset temporale” che ci autorizza a pensare...Approfondisci